بایدها در هنگام خرید و مصرف کالا

بایدها در هنگام خرید و مصرف کالا

  • آلوده ترین بخش ها در زمان خرید پول، کارت بانکی و دستگاه پرداخت پول است. سعی کنید پول و کارت بانکی را در کیسه ای  مجزا  نگه داری کنید.
  • حتما در زمان خرید از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید.
  • یک سینی و یا لگن را به منظورجداسازی کیسه های خرید در ورودی منزل قرار دهید. پلاستیک های خرید را به هیچ وجه وارد منزل نکنید.
  • محصولاتی که دارای بسته بندی قابل شست و شو هستند مانند شیر، ماست و نظیر آنها را مانند دستهایتان بشویید.
  • سایر خرید ها را نیز بسته به نوع آنها یا از بسته های خارج نموده و یا کاملا شسته و ضد عفونی کنید.
  • محصولاتی مانند نان، آجیل ها و نظیر آنها را بعد از انتقال به کیسه های تمیز، در فریزر قراداده و پس از چند ساعت مصرف نمایید.

شاید انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.


نباید ها در هنگام استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی

نباید ها در هنگام  استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی

در شرایط بحران و شیوع سریع بیماری هایی نظیر آنفولانزای اخیر قرار گرفتن در محیط های بسته و جمعی بسیار مخاطره آمیز است.  ویروس کرونا از طریق قطرات تنفسی و سطوح آلوده منتقل می شود. افراد مبتلا ممکن است از خفیف ترین حالت و دوره کمون بیماری تا بروز شدید ترین علایم در این محل ها تردد نمایند . به این ترتیب افراد سالم هم در مخاطره قرار می گیرند .

این روزها تا جاییکه امکان دارد از وسایل نقلیه عمومی شهری مانند مترو، اتوبوس،… استفاده نکنید.  به جای آن از تاکسی ، دوچرخه و یا ترکیبی از وسایل فوق استفاده نموده  در کنارآن پیاده روی  کنید.

در مکان های عمومی حتما دستکش یکبار مصرف داشته باشید تا آلودگی سطوح به شما منتقل نشود.

از سفرهای غیر ضروری خود داری کنید و  تا حد امکان تردد خود را کاهش دهید .


باورهای نادرست درباره آنفولانزای ناشی از کرونا ویروس

باورهای نادرست درباره آنفولانزای ناشی از کرونا ویروس

با افزایش مبتلایان به ویروس کرونا بازار شایعات و توصیه ها رونق گرفته است . این موضوع علاوه بر افزایش استرس و نگرانی ها منجر به شکل گیری باورهای نادرستی در مورد این ویروس  گشته است .

از پیشگیری و درمان کرونا با موادی مانند سیر، پیاز، زنجبیل، لیمو ترش، ویتامین ث و شربت های تقویت کننده تا ضدعفونی کردن با اسپند از جمله ی این باورهای نادرست است. گرچه تمامی این مواد خواص مختلفی دارند و گاهی می توانند در تقویت سیستم ایمنی بدن اثری هر چند ناچیز  بگذارند اما هیچیک تاثیری بر روی کاهش مقاومت و یا از بین رفتن ویروس کرونا ندارند.

در حقیقت هنوز درمانی برای آنفولانزای ناشی از کویدو -۱۹ ( کرونا) پیدا نشده است.

فراموش نکنید مصرف بی رویه این مواد ممکن است در برخی موارد مفید نباشد.


عدم استفاده از سرویس بهداشتی عمومی در زمان شیوع ویروس کرونا

عدم استفاده از سرویس بهداشتی در زمان شیوع ویروس کرونا

یکی از آلوده ترین محیط ها برای انتقال ویروس کرونا سرویس های بهداشتی عمومی است . ویروس ممکن است در رطوبت موجود در محیط تا چندروز روی شیر آب، شلنگ، سیفون و دستگیره در باقی بماند. تا حد امکان از سرویس های بهداشتی پارک ها، باشگاه های ورزشی،  مساجد، محل کار، رستوران ها، سرویس های بین راهی و … استفاده نکنید.

درصورتی که ناچار به استفاده هستید حتما از دستکش یکبار مصرف استفاده نمایید.  سعی کنید کمترین تماس را با سطوح داشته باشید. از لمس شیرها خودداری نموده و در صورت نیاز دست ها را ضدعفونی کنید. بلافاصله دستکش ها و دستمال های مورد مصرف را در سطل زباله دردار بیندازید.


ضدعفونی گوشی موبایل، تبلت و دسته کلید

ضدعفونی گوشی موبایل، تبلت و دسته کلید

گوشی موبایل، تبلت و دسته کلید از آلوده ترین وسایل مورد استفاده ما هستند و در صورت تماس مستقیم و یا غیر مستقیم با صورت، چشم و دهان به راحتی آلودگی و بیماری را انتقال می دهند. در شرایطی که شیوع ویروس کرونا باعث نگرانی های زیادی شده، ضدعفونی کردن این وسایل بیش از پیش اهمیت پیدا میکند. گوشی همراه، تبلت و کلیدها باید روزانه چندین مرتبه با محلول های حاوی الکل ضدعفونی شوند. محلول جایگزین می تواند دستمال پارچه ای آغشته به مایعات گندزدا باشد. دست آخر در صورت عدم دسترسی به مواد فوق موقتا با مایع دستشویی رقیق شده و دستمال مرطوب این کار را انجام دهید.

از این چندبار، حداقل یک مرتبه تمام قسمت های گوشی را مطابق روش ذکر شده در ویدیو ضدعفونی کنید. فراموش نکنید، ضدعفونی کردن را هم برای گوشی و هم قاب آن انجام دهید.