بایدها و نبایدها - شست و شوی دست ها و صرفه جویی در مصرف آب

بایدها و نبایدها - شست و شوی دست ها و صرفه جویی در مصرف آب

در هنگام شیوع کرونا و تاکید هر چه بیشتر بر رعایت توصیه های بهداشتی، شستشوی مداوم دست ها در صدر قرار گرفته است. توصیه های اکید بر شستشوی طولانی و برای حداقل ۲۰ ثانیه (کمتر از آن اصلا توصیه نمی شود).

نگرانی از انتشار بیماری به قدری بالاست که همه مسائل اطراف ما را تحت شعاع خود قرارداده است.

لازم است به یاد داشته باشیم که کشور ما در بحران کم آبی قرار دارد و بارش های اخیر تنها می تواند جز کوچکی از اثرات خشکسالی چند ساله را جبران کند.

شستشوی مکرر دست ها در هنگام شیوع جهانی کوید-۱۹ به مقدار زیادی آب پاک نیاز دارد. بیایید برای حفظ امکان شستشو در روزهای گرم تابستان که مصرف آب به شدت بالا می رود، راه های جلوگیری از هدر رفت آب را به کار ببندیم.

اولین قدم می تواند بستن شیر آب در هنگام شستشوی دست ها باشد. اگر در هنگام ۲۰ ثانیه شستشوی دست آب با سرعت معمول در جریان باشد یک بطری ۵/۱ لیتری پر می شود. توصیه به شستشوی دست با فواصل نزدیک بطور متوسط ۷ بار در روز سبب اتلاف ۵/۱۰ لیتر آب، که معادل ۵% مصرف سرانه هر فرد ایرانی در روزاست، می شود.

چالش صرفه جویی آب در زمان شستشوی دست را با رعایت همه موازین بهداشتی جدی بگیریم.

شاید فردا آب سالم برای شستشوی دست ها نداشته باشیم.

به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.


بایدها نبایدها- پیشگیری از ورود ویروس کرونا در مجتمع های مسکونی

بایدها نبایدها- پیشگیری از ورود ویروس کرونا در مجتمع های مسکونی

ساکنین مجتمع های مسکونی به دلیل  حجم بالای رفت و آمد در ساختمان در خطر آلودگی به ویروس کرونا قرار دارند. تعیین دستورالعمل پیشگیری از کرونا برای ساکنین ساختمان و موظف کردن آنها به رعایت این نکات نقش مهمی در سلامت افراد دارد.

در این ویدیو چند توصیه ضروری برای پیشگیری از ورود و انتشار ویروس کرونا در مجتمع ها ذکر شده است.

به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.


بایدها نبایدها-ضدعفونی مداوم وسایل شخصی

بایدها نبایدها-ضدعفونی مداوم وسایل شخصی

باید توجه داشته باشیم که هر یک از ما در هنگام خروج از خانه، خود و وسایل شخصی خود را در مواجه با آلودگی احتمالی قرار می دهیم.

وسایلی که تا قبل از شیوع ویروس کوید-۱۹ بر حسب عادت های خود از آنها استفاده می کردیم، این روزها باید مورد توجه دقیق ما باشند تا اگر در معرض محیط های آلوده قرار می گیرند به موقع پاک و ضدعفونی شوند.

ویدیو بالا برخی از آنها را برشمرده است. توصیه می کنیم ویدیو را ببینید و اگر تاکنون نسبت به ضدعفونی این ابزار و وسایل اقدام نکرده اید، شستشو و ضدعفونی روزانه و مکرر آنها را در صورت لزوم در برنامه های خود قرار دهید.

به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.


پیشگیری از ویروس کرونا در محل کار

پیشگیری از ویروس کرونا در محل کار

با تمام شدن تعطیلات سال نو اکثر ما دوباره به محل کارخود برگشته ایم و به علت افزایش تعداد مبتلایان و همچنین افزایش اجباری ارتباطات اجتماعی، بیش از قبل در معرض خطر ویروس کرونا قرار داریم.

در این ویدیو به مواردی اشاره شده که شاید کمتر به آن پرداخته شده باشد. این روزها همه ما می دانیم که دستگیره های درها، کلیدها و محیط داخلی آسانسور و … جز سطوح پر خطر هستند ولی شاید مواردی را هم از قلم انداخته باشیم.  توصیه می کنیم حتما این ویدیو را ببینید.

ما نیز در شرکت فهامه در تلاشیم تا با رعایت دقیق نکات بهداشتی، تب سنجی کارکنان در بدو ورود و تامین و توزیع لوازم بهداشتی اولیه از سلامت خود و خانواده هایمان در برابر این ویروس محافظت کنیم.

به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.


بایدها - در خانه بمانیم!

بایدها - در خانه بمانیم!

به گفته دبیر ستاد ملی مدیریت و مقابله با کرونا یک فرد آلوده به ویروس کرونا که موارد بهداشتی را رعایت نمی کند، طی یک ماه می تواند ۴۰۶ نفر دیگر را نیز آلوده کند.

در ویدیو اطلاعات تکمیلی در مورد تاثیر ماندن در خانه و رعایت موارد بهداشتی در کاهش آمار مبتلایان را مشاهده فرمایید.

به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.


بایدها - صابون چطور ویروس کرونا را نابود می کند؟

بایدها - صابون چطور ویروس کرونا را نابود می کند؟

همه ما میدانیم که شست و شو دست ها با آب وصابون مهمترین راه پیشگیری از آلودگی به ویروس کرونا است، اما دلیل آن چیست؟

در این ویدیو بطور کامل توضیح داده می شود که صابون ها چگونه باعث نابودی ویروس ها می شوند.

به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.


بایدها و نبایدها – کرونا ویروس

بایدها و نبایدها – کرونا ویروس

گزارش دکتر امیرعلی سهراب‌پور، معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، از جلسه آنلاین دبیرکل سازمان بهداشت جهانی درباره کرونا.

اگر به نظر شما هم سازمان بهداشت جهانی معتبرترین نهاد در این زمینه است، این ویدیو  را ببینید.

سخنان بسیار مهمی است.

به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.


بایدها - قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا

بایدها - قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا

با توجه به میزان ماندگاری ویروس کرونا بر روی سطوح و سرعت انتقال آن، مهمترین راه برای پیشگیری از افزایش مبتلایان، قطع زنجیره انتقال است. ما می توانیم با ماندن در خانه، خودداری از سفرهای غیرضروری و رعایت نکات بهداشتی به قطع شدن این زنجیره کمک کنیم.

به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.


بایدها – نحوه صحیح خرید نان

بایدها – نحوه صحیح خرید نان

باتوجه به شرایط شیوع ویروس کرونا در صورت امکان بهتر است از نان های بسته بندی استفاده کنید. اگر به هر علتی نان را از نانوایی ها تهیه می کنید این ویدیو را مشاهده کرده و نکات آن را رعایت کنید تا از ورود ویروس کرونا به منزل پیشگیری کنید.

به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.


بایدها - رعایت نکات بهداشتی ملاقات اجباری در زمان شیوع کرونا

بایدها - رعایت نکات بهداشتی ملاقات اجباری در زمان شیوع کرونا

همانطور که بارها گفته شده است، حتی المقدور از ملاقات های غیرضروری خودداری کرده و در ایام نوروز  نیز از دید و بازدید خودداری کنید و آن را به زمان بعد از بهبود شرایط موکول کنید.

در صورتیکه ناچار به ملاقات اجباری هستید، نکات ذکر شده در ویدیو را مشاهده کرده و حتما آنها را رعایت کنید.

به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.