بایدها - در خانه میمانیم!
بایدها - در خانه میمانیم!
در این روزها که باید #در_خانه_بمانیم لازم است برای دوری از استرس و اضطراب تا حدامکان از شنیدن شایعات دوری کنیم.
اطلاعات را از خبرگزاری های مطمئن دریافت کنیم.
همچنین، مراقب خواب و تغذیه خود باشیم تا سیستم ایمنی بدنمان در وضعیت مطلوب باقی بماند.
به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.
بایدها – با خریدهای خود ویروس کرونا را به خانه نبریم
بایدها – با خریدهای خود ویروس کرونا را به خانه نبریم
در این ویدیو روش صحیح آوردن محصولات خریداری شده به خانه برای جلوگیری از خطر انتشار و ورود آلودگی ویروس، آموزش داده شده است.
به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.
تجدید چاپ کتاب قله ها و دره های با حمایت مالی فهامه
تجدید چاپ کتاب قله ها و دره های با حمایت مالی فهامه
شرکت مهندسی صنعتی فهامه، در راستای عمل به بخشی از مسئولیت اجتماعی خود، با چاپ کتاب “قله ها و دره ها” و توزیع آن به عنوان هدیه در بین مخاطبین و پرسنل محترم فهامه، تلاش دارد تا گامی کوچک در ترویج فرهنگ کتابخوانی و نشر مطالب کاربردی، بردارد.
کتاب “قله ها و دره ها” نوشته ی “اسپنسر جانسون” سفری است برای اینکه دریابید چگونه می توانید در زندگی و کارتان همه چیز را به نفع خودتان تغییر دهید.
“… دره به تنهایی جایی بود که او تا آن روز شناخته بود و تصور می کرد باقی روزهای عمرش را نیز در آن خواهد گذراند.
در دره، بعضی روزها ابری بود و بعضی روزها آفتابی، اما همه ی روزها درست به همان شکل یکنواختی که این مرد در آن احساس راحتی می کرد، می گذشت.
اما هرچه بر سن او افزوده می شد، کم کم بیشتر ایرادهایی را که زمانی به نظرش درست می رسید، می دید. او از اینکه تاکنون متوجه این همه ایراد و اشکال در این دره نشده بود، شگفت زده بود.
هرچه زمان می گذشت مرد جوان ناخشنودتر می شد، گرچه خود نیز به درستی نمی دانست چرا …”
برگرفته از کتاب “قله ها و دره ها” نوشته ی “اسپنسر جانسون” و ترجمه “فریبا جعفری نمینی”.
نشر نسل نواندیش، به سفارش شرکت مهندسی صنعتی فهمه، اسفند ۱۳۹۸٫
شایعات منتشر شده درباره کرونا را بازنشر ندهیم
شایعات منتشر شده درباره کرونا را بازنشر ندهیم
اطلاعات نادرست درباره ویروس کرونا، شایعات پیرامون آن، اخبار و اطلاعات ناگوار و نادرست و بزرگ نمایی آنها آسیب های غیر قابل جبرانی به روح و روان انسان ها در این شرایط سخت وارد می کند.
سازمان یونیسف (صندوق کودکان سازمان ملل متحد) ویدیویی تهیه کرده است که تمرکز آن بر عدم نشر اطلاعات نادرست و شایعات و تاکید بر کسب اطلاعات از منابع موثق و معتبر علمی و جهانی است.
سایت یونیسف ایران و سازمان بهداشت جهانی (WHO) می توانند منابع معتبر اخبار و اطلاعات در مورد ویروس کرونا باشند.
چالش ماندن در خانه و عدم تردد بی مورد
بایدها – نحوه درست تحویل محصول از پیک
در این ویدیو روش صحیح تحویل محصول از پیک برای جلوگیری از انتشار و ورود آلودگی به محیط خانه آموزش داده شده است.
به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.
روش درست ورود به منزل برای پیشگیری از کرونا
روش درست ورود به منزل برای پیشگیری از کرونا
روش درست ورود به منزل برای پیشگیری از کرونا
برای جلوگیری از آلوده شدن منزل به ویروس کرونا لازم است مواردی را پیش و پس از ورود به خانه رعایت کنید. این نکات ضروری را در ویدیو مشاهده کرده و آنها را رعایت کنید تا از آلوده شدن خود و سایر اعضای خانواده پیشگیری شود.
به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.
انواع دستکش و کاربرد آنها
انواع دستکش و کاربرد آنها
انواع دستکش و کاربرد آنها
تجهیزاتی مانند ماسک و دستکش های بیمارستانی نقش مهمی در عدم سرایت بیماری کرونا برای کادر درمانی دارد. اما به گفته سازمان بهداشت جهانی دستکش بعنوان حفاظی در برابر ویروس برای عموم مردم چندان توصیه نمی شود. پوشیدن دستکش ممکن است باعث ایجاد احساس امنیت کاذب در افراد شود و بهداشت فردی و شست و شو مرتب دست ها از الویت خارج شوند. از طرف دیگر، دستکش ها می توانند هوشیاری فرد را نسبت به لمس نکردن سر و صورت بالا ببرد که خود نقش موثری در پیشگیری از آلودگی دارد.
بهتر است از دستکش فقط به منظور افزایش هوشیاری، در لمس نکردن سر و صورت و در زمان های کوتاه خرید های ضروری استفاده کنیم. توجه داشته باشید در صورتیکه از هر نوع دستکشی برای خرید استفاده می کنید، پس از اتمام کار آن را به روش صحیح درآورده و در سطل زباله بیندازید. همچنین، دست ها و همه وسایل خریداری شده را طبق روش های گفته شده ضدعفونی کنید.
انواع مختلف دستکش شامل:
- دستکش جراحی یا لاتکس مناسب کادر درمانی بوده و تا حدود ۱۶ ساعت در برابر ویروس کرونا موثر است.
- دستکش نیتریل تا ۸ ساعت دربرابر ویروس مقاوم است و قابلیت ضدعفونی شدن دارد.
- دستکش وینیل مقاومت کمتری نسبت به دستکش های لاتکس داشته و قابلیت ضدعفونی و استفاده مجدد ندارد.
و در آخر،
- دستکش نایلونی تاثیر چندانی در پیشگیری نداشته و برای مصارف کوتاهی مانند خرید به عنوان عاملی بازدارنده در تماس سر و صورت موثر است.
به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.
بایدها - گندزدایی خودروهای شخصی و عمومی
بایدها - گندزدایی خودروهای شخصی و عمومی
بایدها - گندزدایی خودروهای شخصی و عمومی
سطوح آلوده در وسایل حمل و نقل شخصی و عمومی نقش بزرگی در انتقال ویروس کرونا دارند. میله ها، پشتی صندلی و دستگیره های مترو و اتوبوس و سطوح داخلی و خارجی،نظیر فرمان،دنده،ترمز دستی، دستگیره ها و…در تاکسی ها و خودروهای شخصی از جمله این موارد هستند. از این رو گندزدایی انواع وسایل نقلیه باید مورد توجه قرار گیرد.
به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.
سامانه خودارزیابی الکترونیکی کرونا
سامانه خود ارزیابی الکترونیکی کرونا
ایرنا– معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از راهاندازی سامانه خودارزیابی الکترونیکی ویروس کرونا خبر داد.
به گزارش وزارت بهداشت، در این سامانه پس از ورود و پاسخ به پرسش های موجود، چنانچه فردی مشکوک به ابتلا به ویروس کرونا شناسایی شود، پیگیری مراقبتی از طریق واحدهای بهداشتی و درمانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای وی انجام خواهد شد.
معاون وزیر بهداشت ادامه داد: هموطنان پس از ورود به سامانه به نشانی salamat.gov.ir و تکمیل پرسشنامه مربوطه و ورود شماره تلفن همراه، پیامکی در مورد وضع سلامتی خود دریافت خواهند کرد.
رئیسی گفت: در مورد افرادی که مشکوک به این بیماری باشند، پیامک ارسالی راهنمایی لازم را ارائه خواهد کرد.
وی اظهار کرد: از همه هموطنان تقاضا می شود با مراجعه به این سامانه در این غربالگری الکترونیکی شرکت کنند.
منبع: ایرنا http://www.irna.ir/news/83702297/
تغییرفصل و سرویس های فصلی خودرو
تغییرفصل و سرویس های فصلی خودرو
تغییرفصل و سرویس های فصلی خودرو
با فرا رسیدن فصل بهار و تغییرات دما لازم است خودروی خود را برای آب و هوای این فصل آماده کنید.
نکات مهم
- با افزایش دما اولین تغییرات در فشار باد لاستیک ها مشاهده می شود. مراقب باشید و فشار استاندارد لاستیک های خودرو خود را مرتب کنترل کنید.
- باتوجه به گرم شدن هوا تبخیر مایعات مصرفی خودرو از جمله روغن ترمز افزایش می یابد، کنترل های خود را بخصوص در مورد وضعیت روغن ترمز بیشتر کنید.
- کنترل سایر مایعات خودرو از آب و ضد یخ گرفته تا شیشه شور را فراموش نکنید.
شاید بهتر باشد پیش از گرم شدن هوا ،کولر خودرو بازبینی شود تا در صورت نیازآماده و در دسترس باشد.
مقدار گاز کولر را کنترل و در صورت نیاز تسمه و فیلتر آن را تعویض نمایید.