بازدید وزیر صمت از سالن‌های بدنه سازی و مونتاژ خودروی شاهین

بازدید وزیر صمت از سالن‌های بدنه سازی و مونتاژ خودروی شاهین

بازدید وزیر صمت از سالن‌های بدنه سازی و مونتاژ خودروی شاهین

وزیر صمت از جدیدترین خودروهای طراحی شده سایپا در مرکز تحقیقات و نوآوری سایپا که اولین مرکز دانش بنیان طراحی خودرو می باشد بازدید به عمل آورد و در جریان روند تولید در این گروه صنعتی قرار گرفت.

وزیر صنعت، معدن و تجارت امروز شنبه پس از بازدید از گروه صنعتی ایران خودرو، از مرکز تحقیقات و نوآوری سایپا نیز بازدید به عمل آورد.

رزم حسینی با تاکید بر ساخت داخل گفت: یقینا به خودروسازان و شرکت هایی که در جهت خودکفایی، قطع وابستگی و تکیه بر ساخت داخل با استفاده از توانِ داخلی گام بردارند باید امتیازهای ویژه ای داده شود.

به روزترین پلت فرم صنعت خودرو ایران

این خودرو مطابق با استانداردهای ۸۵ گانه داخلی و در سطح استانداردهای اروپایی، طراحی…(ادامه مطلب)

وی همچنین ابراز امیدواری کرد که با اصلاح صنعت خودرو، حمایت از توان بخش خصوصی توانمند و ایجاد بازار رقابتی، خودروهایی باکیفیت به دست مصرف کنندگان برسد. وی با بیان اینکه تصمیمات لازم برای این برنامه گرفته شده است، گفت: حدود ۲ ماه است که در کمیته تخصصی خودروی وزارت صنعت، معدن و ‌تجارت با حضور فعالان اقتصادی، تولیدکنندگان و کارشناسان با توجه به تجربه چهل ساله در این حوزه تصمیمات خوبی گرفته شده است.

منبع:شاتا

شرکت مهندسی صنعتی فهامه، با پشتوانه سال ها تجربه و فعالیت در صنعت خودروسازی کشور، طرف قرارداد با شرکت “مهندسی و مشاوره سازه گستر سایپا” در زمینه خدمات مهندسی کیفیت (شامل تکوین محصول و استانداردسازی برمبنای نظام های مدیریت کیفیت و…) و بازرسی قطعات خودرو (آدیت محصول و فرایند،بازرسی محصول نهایی و …) به شرکت های تولیدکننده انواع خودرو و موتورسیکلت در ایران.

بازدید وزیر صمت از گروه صنعتی ایران خودرو/ آغاز تولید انبوه موتور جدید تیوفایو پلاس/ رونمایی از نام خودروی «تارا» در مرکز تحقیقات ایران خودرو

 

بازرسی فنی ؛بازرسی کالا


سرمایه گذاری و فاکتورهای مهم جهت انتخاب بهترین گزینه!

سرمایه گذاری و فاکتورهای مهم جهت انتخاب بهترین گزینه!

فاکتورهای مهم، جهت انتخاب بهترین گزینه برای سرمایه گذاری چیست؟

یک سرمایه گذار در هنگام دریافت مشاوره می باید به چه فاکتورهای توجه و پاسخ آن را از مشاور خود دریافت کند تا نسبت به نتیجه آن، ریسکِ کمتری تحمل کند؟

اولین مسئله مهم این است که این سوال برای دو نفر(شرکت یا سازمان) متفاوت در یک زمان، جواب یکسان نخواهد داشتدر واقع  توانمندی و پتانسیل سرمایه گذار در پاسخ به سئوال، بسیار تعیین کننده خواهد بود. مشاوری که به این مقوله نپردازد قابل اعتماد نخواهد بود!

فهرست ۲۱۰ فرصت سرمایه‌گذاری منتشر شد

معاون طرح و برنامه وزارت صمت، از آغاز پروژه‌ای برای هدایت سرمایه‌گذاری به پروژه‌های مهم و اولویت دار خبر داد و گفت: در این راستا بررسی شده که در مجموع ۲۱۰ کالای مهم به کشور وارد می‌شود که امکان تولید آن‌ها در کشور وجود دارد و حالا فهرست این کالاها به عنوان فرصت‌های سرمایه‌گذاری…(ادامه مطلب)

دومین مسئله مهم، توانایی مشاور است. یک مشاور می باید از اتفاقات اقتصادی و سیاسی-اجتماعی، آگاهی داشته باشد و با علم بر آینده پژوهی  و با تکیه بر قدرت تحلیل به پرسش های سرمایه گذار پاسخ گوید.

مسئله سوم شیوه تصمیم گیری سرمایه گذار در انتخاب یک گزینه از بین چند گزینه ی ممکن است، که هریک از منظری دارای ویژگی مطلوب هستند.

تعریفی از مشاوره مدیریت

مشاوره مدیریت در سطوح مدیریت کلان کشور و فعالیت‌های اقتصادی خصوصی از گذشته در کشوروجود داشته است ولی مشاوره مدیریت به شکل امروزی فقط به چند دهه برمی‌گردد.
عدم سازگاری با محیطِ امروز، می‌تواند به دلیل ناآگاهی مدیران ارشد سازمان‌ها نسبت به مسائل روز و عوامل استراتژیک(ادامه مطلب)

مشاور باید با تسلط بر انواع شیوه های تصمیم گیری و با ارائه مدلِ صحیح، سرمایه گذار را جهت انتخابِ صحیح هدایت نماید.

منبع: abcic.ir

فهامه،ارائه دهنده خدمات “مشاوره مدیریت” به کلیه فعالان اقتصادی، مدیران و سازمان های دولتی و بخش خصوصی در صنایع نفت و گاز،خودرو و نیرومحرکه و سایر پروژه های عمرانی،درمانی،خدماتی،صنعتی و زیرساختی کشور.

 

مطلب مرتبط ؛ مطالعات امکانسنجی ؛کنترل پروژه


نانوفناوری و کفش های ضدآب

نانوفناوری و کفش های ضدآب

نانوفناوری و کفش های ضدآب

یک شرکت نواور و دانش بنیان ایرانی از فناوری‌نانو ، برای تولید کفش‌های آبگریز  با فناوری پلاسمای سرد برای پوشش دهی کفش ها بهره برده است!.

استانداردسازی و صادرات محصولات دانش بنیان

تلاش‌های کلیه فعالان اقتصادی و تولیدی که در زمینه صادرات اهتمام می‌ورزند و ماحصلِ تلاش خود و کارکنانشان را به بازارهای جهانی عرضه داشته و سهمِ ایران را در عرصه رقابت اقتصادی…(ادامه مطلب)

فهامه،شرکت بازرسی همکار اداره کل استاندارد استان تهران در زمینه بازرسی فنی محصولات دانش بنیان از سال ۱۳۹۶ تاکنون.

پلاسما گازی یونیزه مملو از ذرات باردار و خنثی بوده که در مجموع شبه خنثی است. پلاسما پس از سه حالت جامد، مایع و گاز به عنوان حالت چهارم ماده محسوب می‌شود. پلاسما در محدوده وسیعی از دما و فشار تولید می‌شود. پلاسمای سرد اتمسفری از جمله فناوری‌های نو ظهور و نویدبخش است که به علت کار در فشار اتمسفری و دمای محیط در کاربردهای بسیاری مورد استقبال قرار گرفته است.

ایران سومین کشور دارای سامانه صنعتی پلاسمای سرد تحت خلاء است

بهره‌برداری از سامانه صنعتی پلاسمای سرد تحت خلاء، ایران را به سومین کشور صاحب این فناوری در جهان تبدیل کرد. این دستگاه برای صنایع مختلف مثل نساجی، الکترونیک و غیره می‌تواند تحولاتی ایجاد کرده و به ارتقا کیفیت محصولات این صنایع کمک کند…(ادامه مطلب)

یکی از عرصه‌های به روز این نوآوری در صنایع بسته‌بندی، پوشش‌دهی و پردازش سطوح است. به دلیل افزایش انرژی سطحی پلیمرها و فلزات در حین فرآیند پوشش‌دهی، پیوند مناسبی بین لایه‌پوشش‌ و سطح پلیمر ایجاد می شود که منجر به وضوح مناسب در محصول می‌شود.

این دستگاه از بخش‌های مختلفی شامل محفظه خلاء ، پمپ خلاء و اجزاء مختلف تولید و اندازه‌گیری خلاء، الکترودهای قابل تنظیم، مولد‌های پلاسمای فرکانس رادیویی، بخش‌های تزریق و تنظیم گاز و سامانه کنترل، تنظیم دستگاه و مانیتورینگ تشکیل شده است.

برای ضد آب کردن با این سامانه ، ابتدا شیء موردنظر (کفش، پارچه، فرش، تلفن همراه، هندزفری و…) را در قفسه‌های داخل دستگاه قرارداده و بعد از بستن درب، روشن‌کردن دستگاه، ایجاد محیط خلاء و تزریق گازهای مناسب، با تولید پلاسما در محیط، لایه‌ای نانومتری روی سطح شیء موردنظر ایجاد می‌شود که بدون تغییر در خواص ظاهری، مکانیکی و رنگ، آن را ضدآب می کند.

نانوفناوری و استانداردسازی

پیشنهاد تدوین ۴ استاندارد بین‌المللی جدید در حوزه فناوری نانو از سوی ایران به ایزو

در اجلاسیه سازمان بین‌المللی استاندارد (ایزو)،ایران پیشنهاد تدوین چهار استاندارد بین‌المللی جدید در حوزه فناوری نانو را مطرح کرد. پیش از این نیز ایران مسئولیت تدوین چندین استاندارد بین‌المللی در حوزه فناوری نانو را به عهده گرفته بود…(ادامه مطلب)

از کاربردهای دیگر سامانه پلاسمادژ، ضدآب کردن منسوجات تکمیل شده، بوردها و ادوات الکترونیکی، کفپوش‌ها، فرش‌ها و تجهیزات پزشکی است. همچنین امکان توسعه کاربری دستگاه در حوزه کند سوزی، آنتی باکتریال کردن، ایجاد خاصیت آبدوستی دائمی وغیره وجود دارد. در حال حاضر، افزایش ماندگاری آبگریزی بر روی پارچه پنبه‌ای و بوردهای الکترونیکی در این شرکت دانش بنیان درحال توسعه است.

منبع:news.nano.ir

 

اولین گواهی تایید صلاحیت در زمینه بازرسی فنی محصولات فناوری نانو صادر شد

برای اولین بار در کشور، یک شرکت بازرسی به عنوان نهاد ذی صلاح و واجد شرایط انجام بازرسی‌های فنی برای صدور مجوز استفاده از نشان نانو تأیید صلاحیت شد. با صدور گواهینامه تأیید صلاحیت شرکت‌های بازرسی در حوزه فناوری نانو، گام مهمی در راستای اجرایی شدن صدور مجوز استفاده از نشان نانو(ادامه مطلب)

فهامه،اولین و تنها شرکت بازرسی دارای صلاحیت از مرکز ملی تاییدصلاحیت ایران (NACI) در زمینه بازرسی فنی “محصولات فناوری نانو ” براساس الزامات استاندارد ایران-ایزو آی ای سی ۱۷۰۲۰ در ایران.

استاندارد و ایمنی فناوری نانو؛ بازرسی محصلات نانوفناوری ؛ بازرسی فنی


پروژه تولید خودرو شاهین

پروژه تولید خودرو شاهین

به روزترین پلت فرم صنعت خودرو ایران

این خودرو مطابق با استانداردهای ۸۵ گانه داخلی و در سطح استانداردهای اروپایی، طراحی و به مرحله تولید انبوه نزدیک میگردد.

الزام جانشینان پراید و پژو ۴۰۵ به رعایت استانداردهای ۸۵ گانه

“پیمان پیرایش”، مدیرکل نظارت بر اجرای استاندارد صنایع فلزی سازمان ملی استاندارد ایران در گفت وگو با خبرنگار اقتصادی ایرناتوقف دو خودروی یاد شده ثمره تلاش سازمان ملی استاندارد در اجرای استانداردهای جدید بود…(ادامه مطلب)

۹۲ درصد قطعات خودروی شاهین ساخت قطعه سازان داخلی است و اگر  تولید برخی از قطعات، توجیه اقتصادی داشت و یا کشور با فقدان برخی از مواد اولیه که بعضا مواد معدنی است روبرو نبود، درصد داخلی سازی بسیار بالاتر بود.

تامین بیش از ۹۲ درصد قطعات این خودرو در داخل کشور،نشان از سطح بالای تکنولوژیکی قطعه‌سازان داخلی است،چراکه توانسته‌‌اند با ارتقای سطح دانش فنی خود، قطعاتی با کیفیت و تکنولوژی بالاتر نسبت به گذشته تولید کنند که در نهایت موجبِ رشد سطح قطعه‌سازان داخلی شده است.

ترکیب موز، نانولوله‌کربنی و پلیمر، کامپوزیتی برای صنعت خودروسازی

با ترکیب الیاف طبیعی نوعی موز، موسوم به پلانتین و نانو لوله‌های کربنی و افزودن آن به رزین اپوکسی، محققان،نانوکامپوزیتی ساختند که برای استفاده در صنعت خودروسازی مناسب است!…(ادامه مطلب)

 فرآیند مهندسی این محصول جدید، بر پایه خودکفایی، توجه به نیازهای روز مشتریان و استانداردهای مورد نیاز خانواده های ایرانی است. چراکه تمامی جزئیات خودرو با دقت کنار هم قرار گرفته و ضمن توجه به استانداردهای روز کشور به استانداردهای اروپایی هم پرداخته شده است.

پروژه شاهین، اطلاعات مهمی از ایمنی خودرو را برای نخستین بار برای مشتریان به نمایش گذاشته و در این خودرو تلاش شده ،عمده تکنولوژی های روز مورد نیاز متقاضیان خرید خودرو تامین شود.

ایمن ترین خودرو ایرانی

از دیگر نکات قابل‌توجه خودروی شاهین می‌توان به سطح ایمنی آن اشاره کرد. زیرا با تست‌هایی که شاهین در مراکز بین‌المللی پشت سر گذاشته است، این خودرو را باید در ردیف ایمن‌ترین خودروهای تولیدشده در کشور قرار داد. از جمله تست‌هایی که این خودرو توانسته با موفقیت پشت سر بگذارد، تست ایربگ SRS است. این نوع ایربگ که در خودروهای روز دنیا نیز به‌کار گرفته می‌شود، نوعی ایربگ هوشمند است که باتوجه به سطح فشاری که خودرو و مجموعه ایمنی آن از جمله کمربند ایمنی تحمل می‌کنند، عکس‌العمل کیسه هوا را کنترل خواهد کرد. همچنین این خودرو توانسته استانداردهای ECE اتحادیه اروپا را که در زمینه ایمنی  هستند پاس کند؛ موردی که خود برگ برنده‌ای در کارنامه محصول جدید سایپا به‌شمار می‌رود.

صنعت خودرو و فهامه

شرکت مهندسی صنعتی فهامه، طرف قرارداد با شرکت “مهندسی و مشاوره سازه گستر سایپا” با پشتوانه سال ها تجربه و فعالیت در صنعت خودروسازی کشور،ارائه دهنده خدمات مهندسی کیفیت (شامل:تکوین محصول و استانداردسازی برمبنای نظام های مدیریت کیفیت و…) و بازرسی قطعات خودرو (آدیت محصول و فرایند،بازرسی محصول نهایی و …) به شرکت های تولیدکننده انواع خودرو و موتورسیکلت در ایران.

منبع:@saipaglobal

 

بازرسی فنی ؛ بازرسی کالا ؛ مشاوره مدیریت ؛ ارزیابی انطباق


بهینه سازی مصرف انرژی در فصل سرما

بهینه سازی مصرف انرژی در فصل سرما

بهینه سازی مصرف انرژی در فصل سرما

راهکارهای زیادی برای صرفه جویی در مصرف گاز در فصول سرد سال وجود دارد، از دو جداره و عایق کردن در و پنجره ها گرفته تا نصب پرده های ضخیم و قطور و … که برخی از آن ها نیازمند تغییرات ساختاری و اساسی در ساختمان و فضای زندگی شماست و وقتی این راه ها را می شنوید، این تغییرات برایتان مشکل و گاه ناممکن به نظر می رسد.

هشدار؛از بخاری‌های استاندارد، صحیح استفاده شود!

به علت رعایت نکردن نکات ضروری در نحوه استفاده از این وسایل بویژه نحوه نصب آن‌ها در منازل، خطرات جانی جبران ناپذیری بوجود آمده و این خطرات در ما‌ه های سرد… (ادامه مطلب)

اما برای کوتاه زمان و کمک به کاهش مصرف انرژی راه های فوری و ساده تری هم هست، برخی از آنها شامل:

استفاده از پوشش مناسب، استفاده از پرده‌های ضخیم، استفاده از شیرهای ترموستاتیک برای رادیاتورهای منزل و یا محل کار و رعایت دمای رفاه (۱۸تا ۲۱درجه) ، پوشش مناسب موتورخانه‌ها و تعمیرات لازم در آنها،به عنوان بخشی از راه‌های مصرف بهینه گاز توصیه می شود.

بهینه سازی مصرف انرژی در ساختمان های مسکونی_ویژگی های فیزیکی و معماری ساختمان

معماری ساختمانها  همراه با نوع فرهنگ مصرف کننده در ارتباط با مدیریت مصرف انرژی می تواند بسیار تعیین کننده باشد،میزان و نحوه مصرف انواع سوخت،آب، برق و …(ادامه مطلب)

فهامه،شرکت بازرس فنی تائید صلاحیت شده از سوی مرکز ملی تایید صلاحیت ایران(NACI) و همکار سازمان ملی استاندارد ایران در زمینه بازرسی تعیین معیارمصرفِ انرژی در ساختمان ها (مسکونی/غیرمسکونی) و صنایع انرژی بر.

بهینه سازی مصرف انرژی_ساختمان های اداری

بنظر شما چه راهکارهایی برای کاهش مصرف برق در ساختمان های اداری وجود دارد؟!ما می توانیم با کمترین میزان مصرف انرژی،آسایش مورد نظر افراد را در ساختمان ها…(ادامه مطلب)

بهینه سازی مصرف انرژی در ساختمان ها

اما برای کوتاه زمان و کمک به کاهش مصرف راه های فوری و ساده تری هم هست که در زیر به برخی از آنها اشاره شده است:

کمی بیشتر لباس بپوشید
بهتر است صرفه جویی را از ساده ترین راه ها شروع کنید. با کم کردن دمای خانه و پوشیدن لباس گرم می توانید در مصرف گاز صرفه جویی قابل توجهی کنید؛ یعنی با کم کردن فقط یک درجه از دمای خانه، می توانید هزینه هایی را که صرف گرمایش منزل…(ادامه مطلب)

 

مطلب مرتبط ؛ ارزیابی انطباق ؛نفت و گاز


بایدها و نبایدها – حفظ سلامت روانی با کاهش اضطراب

بایدها و نبایدها – حفظ سلامت روانی با کاهش اضطراب

با شیوع بیماری کرونا در ایران و شرایط مواجهه ناگهانی با این بحران، بی شک بسیاری از ما با ترس ناشی از ناشناخته بودن آن مواجه شدیم. برای کاهش این اضطراب بدنبال کسب خبر و دستیابی به ابزار و وسایلی بودیم که بتوانیم خود و خانواده مان را از گزند بیماری دور نگه داریم. بتدریج و با انتشار اطلاعات علمی در خصوص ویروس کرونا و با دستیابی به ابزار حفاظتی، بخشی از اضطراب درونی مان کاسته شد. اما اکنون تغییر ایجاد شده در ساختارزندگی- کار- عادت ها و شیوه های زیستی مان، تغییرات فراوانی ایجاد کرده است.

ما تا پیش از این تعاریف مشخصی از فضاها و زمان ها در زندگی مان داشتیم. بطور مثال: برای کسانی که در بیرون از منزل کار می کردند حضور در خانه مربوط  می شد به ساعات استراحت که درمحدوده زمانی از عصر تا پایان شب  قرار می گرفت. این اوقات معمولا در منزل و با گفتگو و دیدار حاضرین خانه و صرف شام و ... خاتمه می یافت. باقی ساعات هم در خواب ، رفت و آمد و محل کار می گذشت.

استیلای شرایط بحران شیوع ویروس باعث شده است که ترس از ابتلای خود و یا وابستگان بشدت افزایش یابد. این امر رعایت نکات بهداشتی را به شکل فزاینده ای در بین همه ما افزایش داده است. هر یک از ما سعی می کنیم با دستیابی به آخرین اخبار و دستاوردهای علمی و تخصصی به جدیدترین روش ها و ابزارها برای مقابله با خطر ابتلا دست یابیم.

بجز این موارد باید اضطراب های ناشی از نقصان های مالی پیش رو را نیز اضافه کرد، مانند ترس از بیکاری و عدم دریافت دستمزد. اکنون با گذشت نزدیک به دو ماه از شروع همه گیری بیماری در ایران و خانه نشینی نزدیک به سه هفته ای تمام ایرانیان، شرایط روحی و روانی همه دچار تغییرات فراوانی شده است. این سه هفته آزمون بزرگی برای ما بود تا به یاد بیاوریم همزیستی و همجواری با عزیزان در عین لذت بخش بودن، اگر بدون شناخت از موقعیت جدید و روش های زیست نوین صورت پذیرد می تواند تنگناهایی پیش رویمان قراردهد.

افزایش آمار تماس با اورژانس اجتماعی و موارد مربوط به کودک آزاری و همسرآزاری موید این نکته است که افزایش فشارها و عدم کنترل و مدیریت خشم و اضطراب می تواند به اندازه بیماری کووید -۱۹ خطرناک باشد.

با یک جستجوی ساده در اینترنت میتوانیم هزاران پیشنهاد و روش برای کنترل اضطراب و خشم پیدا کنیم. اما چند نکته در بین همه آنها بارها و بارها تکرار شده است. این تکرار و تاکید، نشانی از قطعیت نتیجه مفید بکارگیری این روش هاست.

به نظر می رسد حتی اگر شیوع بیماری در کمتر از شش ماهِ پیش رو کاهش یافته و شرایط ابتلا، رو به پایان رود، بحران های اقتصادی و به تبع آن فشارهای مالی و روانی در سطح جهان زمان بیشتری برای خاتمه نیاز دارد.

پس بیایید با هم ضمن مرور این نکات سعی کنیم بعنوان عضوی از خانواده، محل کار، محل زندگی، شهر، کشور و جامعه جهانی بشکلی منطقی تر، سالم تر و با نشاط تر از این بحران عبور کنیم.

باید سعی کنیم بپذیریم شرایط موجود ،عمومی است و نه تنها فضای زندگی من و خانواده بلکه کل جهان را ناامن کرده است.

باید سعی کنیم بعنوان یک فرد نقش خود را در شکل دهی جامعه بپذیریم. چقدر سلامتی من، به عنوان یک فرد، می تواند ضامن سلامتی خانواده، شهر و ... باشد.

بعنوان یک فرد هم وظایف خود را در رعایت بهداشت انجام دهیم و هم سعی کنیم با آموزش و آگاهی رسانی خانواده و ... را نیز ملزم به رعایت کنیم.

برای کسب آخرین اخبار، زمان مشخصی را در نظر داشته باشیم و فقط در همان زمان به منابع خبری خود مراجعه کنیم.

انتخاب منبع مناسب و موثق در کنترل اضطراب ناشی از شایعات و دروغ قطعا موثرترین راه است.

حتما به ساعت خواب و بیداری، استراحت های روزانه  و وعده های غذا توجه کنیم و سعی کنیم حتما در برقراری نظم این امور، سایرین را نیز با خود همراه سازیم.

برای تهیه مایحتاج خانه برنامه داشته باشیم. این نظم از مشاجرات خانوادگی کاسته و اثر مهمی در صرفه جویی مالی دارد. حس خوب ناشی از نتایج به دست آمده قطعا بر کاهش اضطراب ما تاثیر مثبت خواهد داشت.

در طول روز حتما ساعتی را برای انجام حرکات ورزشی و یا پیاده روی اختصاص دهیم. می توانیم در اطراف منزل خود و درساعات کم رفت و آمد پیاده روی کنیم.

حتما در طول روز ساعتی را هر چند کوتاه به مطالعه اختصاص دهیم. می توانیم در حوزه های مرتبط به کارمان اطلاعات خود را افزایش دهیم.

بخشی از زمان خود را به کارهای دست جمعی با اعضای خانواده اختصاص دهیم، بازی، تماشای تلویزیون، ورزش و آشپزی.

آشپزی، به اشتباه بعنوان وظیفه مادران ثبت شده است. تجربه بسیاری از خانواده ها در سراسر دنیا حاکی از این است که احساس خوب ناشی از آشپزی در خانه و دیدن چهره های شاد و خندان اعضای خانواده در هنگام صرف دستپخت تهیه شده، بسیار لذتبخش بوده و در هنگام ایجاد تجربه مشترک آشپزی با کودکان بیشتر میگردد.

هرچند اشاراتی بسیار مکرر و مختصر به منظور لزوم کاهش اضطراب، مدیریت خشم و بهبود سلامت روان در شرایط بحرانی شیوع بیماری همه گیرکووید -۱۹ داشتیم، اما اعتقاد داریم ما هر کدام نسخه درست سلامتی روان خود را با استفاده ازتوصیه ها و تجارب مختلف و آزمون آنها پیدا خواهیم کرد.

 


سفر با خودروی شخصی در فصل سرد سال

سفر با خودروی شخصی در فصل سرد سال.

سفر با خودروی شخصی، یکی از بهترین خاطره های ما با خانواده یا دوستانمان در طول زندگی است.

ممکن است در طول سفر برای اتومبیل ما  اتفاقاتی رخ دهد، بیایید با انجام برخی اقدامات، احتمال وقوع اتفاقات ناخوشایند را کمتر کنیم.

قسمت هایی از خودرو که باید قبل از سفر بررسی گردد.

  1. آب و روغن ماشین خود را پیش از سفر چک کنید.

این  دو مورد مهم شامل :

  • بررسی روغن موتور، مایع خنک کننده، مایع ترمز و محلول شیشه پاک کن است.

روغن موتور خودرو را حتما در زمان مقرر ( در کیلومتر و یا زمان مشخص شده توسط خودرو ساز ) تعویض کنید.

  • هرگز روغن اضافه ای روی روغن قبلی نریزید. در نظر داشته باشید همیشه همزمان با تعویض روغن، فیلتر هوا و روغن را نیز تعویض کنید.
  1. باد لاستیک ها و زاپاس را تنظیم کنید.
  • ابتدا، فرسودگی لاستیک ( میزان عاج لاستیک ) را کنترل و بعد به سراغ تنظیم فشار باد آن ها بروید. فراموش نکنید که باد لاستیک زاپاس را هم چک کنید تا در شرایط ضروری با مشکل مواجه نشوید.
  • دقت کنید جک مخصوص خودرو به درستی کار کند و آسیب ندیده باشد.
  1. شستشوی شیشه ها، چراغ ها و آینه ها و کنترل عملکرد آنها.

توصیه میکنیم خودرو را بشویید،  اما اگر  امکان شستن کل ماشین را ندارید، حتما :

  • همه  شیشه ها را تمیز کنید تا شفاف و واضح ببینید.
  • چراغ ها را بشویید یا تمیز کنید .

چرا غ ها شامل :

  • چراغ های جلو و نورهای پایین ، بالا و مه شکن ها، راهنما ها و فلشر، چراغ های خطر عقب، چراغ های ترمز، راهنماهای بغل روی بدنه و یا آینه های بغل را تمیز کنید تا بیشترین بهره را از عملکردشان داشته باشید.
  • کنترل کنید  برف پاک کن ها به خوبی کار کنند و اگر نیاز بود آن را تعویض کنید. ( صدای کشیده شدن لاسیتک برف پاک کن  روی شیشه تمرکز شما را بهم خواهد زد )
  1. مطمین شوید در صورت بروز اتفاق، تجهیزات اضطراری:
  • جعبه کمک های اولیه
  • جعبه ابزار
  • تابلوی مثلث خطر
  • موبایل شارژ شده
  • آچارهای اولیه مخصوص خودرو شما
  • چراغ قوه و چراغ علامت اضطراری شارژ دار
  • یک قطعه طناب و یا سیم محکم
  • آب اضافی برای پر کردن رادیاتور
  • کپسول اطفای حریق

و بنا به ضرورت فصل های سرد و یا جاده های کوهستانی، بادگیر، لباس گرم، پتو، آب و کمی مواد خوراکی در خودرو خود داشته باشید.

  1. با انجام سرویس های دوره ای و یا قبل از سفر :
  • از سالم بودن سیستم ترمز ها، اطمینان حاصل کنید.
  • میزان فرمان ، همچنین بازدید جلو بندی میتواند در دراز مدت جزو موارد مهم قبل از سفر باشند.
  1. اینکه از سفر لذت ببرید و از رانندگی خسته نشوید:
  • در هنگام حرکت خودرو، کلیه سرنشینان ملزم به بستن کمربندهای ایمنی خود می باشند.
  • در صورتی که فرزند کوچکی دارید خود ، حتما از صندلی مخصوص کودکان استفاده نمایید.
  • بار بیش از حد مجاز حمل نکنید.
  • پیش از سفر از وضعیت جاده‌ها مطمئن شوید و به هشدارهای هواشناسی و پلیس توجه کنید.
  • قبل از سفر، حتما از اعتبار بیمه نامه شخص ثالث خودرو، مطمئن گردید.
  • سعی کنید با همراهان خود گفتگوهای شاد داشته باشید.
  • به کودکان  و سایر همراهان اجازه استراحت بدهید .
  • خودتان را سرگرم کنید، به موسیقی دلخواه، برنامه های رادیویی مورد علاقه و یا داستان های صوتی گوش دهید.
  • سعی کنید هوای آزاد در خودرو جریان داشته باشد تا زود خسته و خواب آلود نشوید.
  • بعد از دو ساعت رانندگی مداوم در پارکینگ و یا محل مناسب توقف کنید و به مقدار کافی آب و مایعات بنوشید .
  • در رانندگی های طولانی طی روز از عینک آفتابی مناسب ( UV filter )   استفاده کنید، حتی در هوای ابری.
  • مهم تر از همه موارد این است که به خوبی استراحت کنید و حتما خوب بخوابید.


سفر با خودروی شخصی در فصل سرد سال

سفر با خودروی شخصی، یکی از بهترین خاطره های ما با خانواده یا دوستانمان در طول زندگی است.

ممکن است در طول سفر برای اتومبیل ما  اتفاقاتی رخ دهد، بیایید با انجام برخی اقدامات، احتمال وقوع اتفاقات ناخوشایند را کمتر کنیم.

قسمت هایی از خودرو که باید قبل از سفر بررسی گردد.

  1. آب و روغن ماشین خود را پیش از سفر چک کنید.

این  دو مورد مهم شامل :

  • بررسی روغن موتور، مایع خنک کننده، مایع ترمز و محلول شیشه پاک کن است.

روغن موتور خودرو را حتما در زمان مقرر ( در کیلومتر و یا زمان مشخص شده توسط خودرو ساز ) تعویض کنید.

  • هرگز روغن اضافه ای روی روغن قبلی نریزید. در نظر داشته باشید همیشه همزمان با تعویض روغن، فیلتر هوا و روغن را نیز تعویض کنید.
  1. باد لاستیک ها و زاپاس را تنظیم کنید.
  • ابتدا، فرسودگی لاستیک ( میزان عاج لاستیک ) را کنترل و بعد به سراغ تنظیم فشار باد آن ها بروید. فراموش نکنید که باد لاستیک زاپاس را هم چک کنید تا در شرایط ضروری با مشکل مواجه نشوید.
  • دقت کنید جک مخصوص خودرو به درستی کار کند و آسیب ندیده باشد.
  1. شستشوی شیشه ها، چراغ ها و آینه ها و کنترل عملکرد آنها.

توصیه میکنیم خودرو را بشویید،  اما اگر  امکان شستن کل ماشین را ندارید، حتما :

  • همه  شیشه ها را تمیز کنید تا شفاف و واضح ببینید.
  • چراغ ها را بشویید یا تمیز کنید .

چرا غ ها شامل :

  • چراغ های جلو و نورهای پایین ، بالا و مه شکن ها، راهنما ها و فلشر، چراغ های خطر عقب، چراغ های ترمز، راهنماهای بغل روی بدنه و یا آینه های بغل را تمیز کنید تا بیشترین بهره را از عملکردشان داشته باشید.
  • کنترل کنید  برف پاک کن ها به خوبی کار کنند و اگر نیاز بود آن را تعویض کنید. ( صدای کشیده شدن لاسیتک برف پاک کن  روی شیشه تمرکز شما را بهم خواهد زد )
  1. مطمین شوید در صورت بروز اتفاق، تجهیزات اضطراری:
  • جعبه کمک های اولیه
  • جعبه ابزار
  • تابلوی مثلث خطر
  • موبایل شارژ شده
  • آچارهای اولیه مخصوص خودرو شما
  • چراغ قوه و چراغ علامت اضطراری شارژ دار
  • یک قطعه طناب و یا سیم محکم
  • آب اضافی برای پر کردن رادیاتور
  • کپسول اطفای حریق

و بنا به ضرورت فصل های سرد و یا جاده های کوهستانی، بادگیر، لباس گرم، پتو، آب و کمی مواد خوراکی در خودرو خود داشته باشید.

  1. با انجام سرویس های دوره ای و یا قبل از سفر :
  • از سالم بودن سیستم ترمز ها، اطمینان حاصل کنید.
  • میزان فرمان ، همچنین بازدید جلو بندی میتواند در دراز مدت جزو موارد مهم قبل از سفر باشند.
  1. اینکه از سفر لذت ببرید و از رانندگی خسته نشوید:
  • در هنگام حرکت خودرو، کلیه سرنشینان ملزم به بستن کمربندهای ایمنی خود می باشند.
  • در صورتی که فرزند کوچکی دارید خود ، حتما از صندلی مخصوص کودکان استفاده نمایید.
  • بار بیش از حد مجاز حمل نکنید.
  • پیش از سفر از وضعیت جاده‌ها مطمئن شوید و به هشدارهای هواشناسی و پلیس توجه کنید.
  • قبل از سفر، حتما از اعتبار بیمه نامه شخص ثالث خودرو، مطمئن گردید.
  • سعی کنید با همراهان خود گفتگوهای شاد داشته باشید.
  • به کودکان  و سایر همراهان اجازه استراحت بدهید .
  • خودتان را سرگرم کنید، به موسیقی دلخواه، برنامه های رادیویی مورد علاقه و یا داستان های صوتی گوش دهید.
  • سعی کنید هوای آزاد در خودرو جریان داشته باشد تا زود خسته و خواب آلود نشوید.
  • بعد از دو ساعت رانندگی مداوم در پارکینگ و یا محل مناسب توقف کنید و به مقدار کافی آب و مایعات بنوشید .
  • در رانندگی های طولانی طی روز از عینک آفتابی مناسب ( UV filter )   استفاده کنید، حتی در هوای ابری.
  • مهم تر از همه موارد این است که به خوبی استراحت کنید و حتما خوب بخوابید.


وظایف شرکت های سرویس ، تعمیر و نگهداری را بدانید

وظایف شرکت های سرویس ، تعمیر و نگهداری را بدانید

  1. بازدید از آسانسور در مقاطع زمانی برنامه ریزی شده .

هدف : در این بازدیدها معلوم می شود که آیا آسانسور به سرویس و یا تعمیرات نیاز دارد یا خیر .

  1. سرویس :

قسمت های متحرک و ثابت ، اعم از الکتریکی و مکانیکی به صورت مجزا در هنگام بازدید ، مطابق “ چک لیست سرویس و نگهداری آسانسور ” ،باید ماهیانه حداقل یکبار ، مورد سرویس قرار می گیرد.

  1. تعمیرات :
  •  تعمیرات پیشگرانه، زمانی صورت می پذیرد که هنوز قطعات و وسایل نصب شده در حال کار بوده و دچار خرابی نشده اند اما عملکرد آنها نسبت به زمان مورد استفاده و یا دفعات کارکرد احتمال خرابی و بروز اختلال را افزایش می دهد.
  • تعمیرات قطعات و اجزای خراب شده،زمانی رخ می دهد که قطعات الکتریکی ، الکترونیکی و یا مکانیکی به طور کامل و یا ناقص از کار افتاده و  نمی تواند به وظایف پیش بینی شده عمل کند.


وظایف شرکت های سرویس ، تعمیر و نگهداری را بدانید

  1. بازدید از آسانسور در مقاطع زمانی برنامه ریزی شده .

هدف : در این بازدیدها معلوم می شود که آیا آسانسور به سرویس و یا تعمیرات نیاز دارد یا خیر .

  1. سرویس :

قسمت های متحرک و ثابت ، اعم از الکتریکی و مکانیکی به صورت مجزا در هنگام بازدید ، مطابق “ چک لیست سرویس و نگهداری آسانسور ” ،باید ماهیانه حداقل یکبار ، مورد سرویس قرار می گیرد.

  1. تعمیرات :
  •  تعمیرات پیشگرانه، زمانی صورت می پذیرد که هنوز قطعات و وسایل نصب شده در حال کار بوده و دچار خرابی نشده اند اما عملکرد آنها نسبت به زمان مورد استفاده و یا دفعات کارکرد احتمال خرابی و بروز اختلال را افزایش می دهد.
  • تعمیرات قطعات و اجزای خراب شده،زمانی رخ می دهد که قطعات الکتریکی ، الکترونیکی و یا مکانیکی به طور کامل و یا ناقص از کار افتاده و  نمی تواند به وظایف پیش بینی شده عمل کند.